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1.不定期體檢。錯過篩查是中年人犯的一個大錯。隨著年齡增長，各種疾病以及癌癥的發(fā)生風險都會升高，定期體檢、及早篩查能夠扼殺疾病的苗頭，尤其是有癌癥等重大疾病家族病史的人群，更要引起重視。
2.忽視身體不適。中年人不要忽視任何不適癥狀，不明原因的體重減輕、便血、胸痛、腳腫或呼吸急促等都可能存在嚴重的健康隱患。（剩余578字）
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影響中年健康8件事
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