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寬心
宋代詩人陸游85歲高齡留下詩句：“不是暮年能耐病，道人本來心體寬?！彼那猩眢w會(huì)是，寬心輕欲，與世無爭(zhēng)，就能心寬體健。當(dāng)代有位108老壽星的《寬心謠》中有這么幾句：“日出東山落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不鉆牛角尖，身也舒坦，心也舒坦；全家老少互慰勉，貧也相安，富也相安；早晚操勞勤活動(dòng)，忙也樂觀，閑也樂觀；心寬體健養(yǎng)千年，不似神仙，勝似神仙。（剩余1146字）
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“四寬”養(yǎng)生到百歲
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