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多喝綠茶對(duì)抗糖尿病
綠茶，被譽(yù)為“液體翡翠”，因其清香和獨(dú)特的口感而受到人們的喜愛(ài)。這種古老的飲品不僅美味，還具有豐富的健康成分，對(duì)于預(yù)防和管理糖尿病具有積極的作用。
綠茶富含茶多酚、兒茶素等抗氧化物質(zhì)，這些化合物具有抗炎、抗氧化和調(diào)節(jié)血糖的作用。適量飲用綠茶可以提高胰島素的敏感性，促進(jìn)葡萄糖的利用和代謝，有助于控制血糖水平。（剩余1664字）
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