心肺功能強(qiáng),才能活得長
美國預(yù)防心臟病學(xué)會近期發(fā)布的一項(xiàng)臨床聲明強(qiáng)調(diào),身體活動不足和(或)心肺功能水平低的危害堪比吸煙和肥胖。聲明指出,身體活動不足和久坐行為仍然是一個世界性問題,持續(xù)的新冠疫情導(dǎo)致人們靜坐時間明顯增加,娛樂性身體活動減少大約30%,對心血管病患者的影響可能更大。而以前心肺功能差、身體活動少的人,如能提高心肺功能/身體活動水平,心血管獲益最大,更有助于長壽。(剩余4906字)
試讀結(jié)束
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- 家庭醫(yī)藥·就醫(yī)選藥
- 2023年03期
目錄
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