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運動對肝臟健康的影響
（一）改善肝臟代謝功能
肝臟是負責代謝和解毒的主要器官，肝病患者通常存在代謝功能下降的問題。適量運動能夠幫助他們有效促進肝臟對脂肪和糖類的代謝，增加身體對能量的需求，減少脂肪在肝臟中的積累，減輕脂肪肝的癥狀。此外，運動還能加快肝臟對糖類的代謝速度，減輕肝臟的代謝負擔。長期規(guī)律的運動有助于維持肝臟的代謝平衡，減輕肝臟負荷，幫助患者更好地恢復肝臟功能。（剩余2817字）
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肝病患者如何通過運動促進康復
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