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高血壓患者的日常飲食要點

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低鹽飲食:守護血壓的第一道防線

作為日常飲食中不可或缺的調(diào)味品,鹽在高血壓患者的飲食管理中扮演著需要嚴格管控的角色。這是因為鹽的主要成分為氯化鈉,而過量的鈉攝入會直接導(dǎo)致血壓上升。流行病學(xué)研究明確指出,鹽的攝入量與高血壓的發(fā)病率之間存在著正相關(guān)關(guān)系。因此,對于高血壓患者而言,低鹽飲食成為首要的飲食原則。(剩余3074字)

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