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產(chǎn)后恢復(fù)的定義與重要性

產(chǎn)后恢復(fù)是指女性在分娩后身體逐漸恢復(fù)到孕前狀態(tài)的過程。這一過程包括生殖器官的恢復(fù)、身體機(jī)能的調(diào)整和心理狀態(tài)的調(diào)適，產(chǎn)后恢復(fù)的重要性不言而喻。

①生殖器官的恢復(fù)。分娩后，子宮、陰道等生殖器官需要逐漸恢復(fù)到孕前狀態(tài)。子宮在產(chǎn)后會(huì)逐漸收縮，恢復(fù)到孕前大小。陰道也會(huì)由分娩時(shí)的擴(kuò)張而逐漸恢復(fù)。（剩余2797字）

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