八段錦遞進循環(huán)式教學(xué)模式的探索與實踐

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我的執(zhí)教對象是老年大學(xué)學(xué)員，年齡在五十歲到近八十歲之間，學(xué)員中一部分曾在站點練習(xí)，希望規(guī)范自身動作；一部分通過網(wǎng)絡(luò)視頻自學(xué)，渴望進行系統(tǒng)規(guī)范學(xué)習(xí)；還有一部分在工作期間就對八段錦心儀已久，退休后便報名健身氣功班專門學(xué)習(xí)。

我的教學(xué)目標是在規(guī)定的課時內(nèi)，以調(diào)身為重點教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)員基本掌握八段錦的動作規(guī)格，逐步學(xué)習(xí)健身氣功“三調(diào)”運動技能，達到健身養(yǎng)生、改善健康狀態(tài)的目的。（剩余3814字）