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八段錦風(fēng)靡全國(guó)，已成為眾多百姓健身養(yǎng)生的首選。既然都喜愛(ài)八段錦，自然要挖挖八段錦里的國(guó)粹文化，本文想就第八式“背后七顛百病消”，為啥只“七顛”？這七顛到底又顛的啥？到底是顛七次，還是顛七個(gè)部位？談點(diǎn)自己的不同看法。
第八式“背后七顛百病消”單從健身機(jī)理上來(lái)說(shuō)，通過(guò)提踵、震足“七顛”來(lái)達(dá)到促使下肢氣血周流，激活足三陰三陽(yáng)的井穴和原穴，有助于暢通血脈。（剩余1725字）
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關(guān)于八段錦第八式的一些思考
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