運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者必知的骨科護(hù)理知識(shí)

打開(kāi)文本圖片集

隨著人們健康意識(shí)的提高，越來(lái)越多的人化身“運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者”。運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力，還可以緩解壓力、改善心情。然而，運(yùn)動(dòng)也是一把“雙刃劍”，打球時(shí)意外跌倒、游泳時(shí)不慎拉傷、騎行時(shí)失誤摔倒……任何一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都存在著運(yùn)動(dòng)損傷的風(fēng)險(xiǎn)。因此，運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者應(yīng)該了解相關(guān)的骨科護(hù)理知識(shí)，有助于預(yù)防和及時(shí)處理隨時(shí)可能發(fā)生的運(yùn)動(dòng)損傷。（剩余2188字）