中醫(yī)推薦的“貼秋膘”好食材

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天氣漸冷，秋意漸濃，很多人已經(jīng)把“貼秋膘”提上日程。所謂“貼秋膘”，就是在秋季來(lái)臨之際，人們通過(guò)增加飲食（特別是肉類食物）的攝入，儲(chǔ)存熱量，以應(yīng)對(duì)即將到來(lái)的寒冷季節(jié)。在古代，人們的生活條件較為艱苦，由于夏季天氣炎熱、食欲不振，體重往往會(huì)下降，到了秋季，天氣轉(zhuǎn)涼，人們食欲恢復(fù)，便要吃一點(diǎn)好的補(bǔ)回減輕的體重，于是就有了“貼秋膘”的習(xí)俗。（剩余1534字）