遼寧老年人體育鍛煉運(yùn)動(dòng)影響因素、實(shí)操指導(dǎo)及鍛煉促進(jìn)模型構(gòu)建的研究

老年人進(jìn)行有規(guī)律且有趣的體育鍛煉有利于身心的健康，但是對(duì)于大部分人來(lái)說(shuō)，并沒(méi)有很好的考慮是否存在安全隱患，少部分老年人確實(shí)出現(xiàn)了危險(xiǎn)運(yùn)動(dòng)事故。由志愿者組成的體適能教練是推進(jìn)老年人參與體育鍛煉的有效辦法，每位參與運(yùn)動(dòng)的老年人體適能水平、動(dòng)機(jī)、身體狀況與體育鍛煉經(jīng)驗(yàn)則是我們不能忽略的基礎(chǔ)條件，也是影響遼寧省社區(qū)老齡人生活質(zhì)量（日常醫(yī)療、身體活動(dòng)）的影響因素，我們相信，只有創(chuàng)造良好的運(yùn)動(dòng)環(huán)境和氛圍，并注意安全，可以全面提升老年人的健康水平，達(dá)到運(yùn)動(dòng)預(yù)期的最大效果。（剩余5513字）