短距離游泳蹲踞式出發(fā)技術(shù)特征與專項(xiàng)訓(xùn)練研究

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為了促使運(yùn)動(dòng)員可以在比賽中取得更為理想的成績，在具體訓(xùn)練的過程中，需要根據(jù)不同的比賽類型，結(jié)合運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)和實(shí)際情況來制定相應(yīng)的體能訓(xùn)練方法，以此來發(fā)揮出運(yùn)動(dòng)員的更大能力。對于游泳比賽項(xiàng)目而言，也要根據(jù)具體的距離長短來制定相應(yīng)的體能訓(xùn)練方法和特征。蹲踞式出發(fā)是目前國內(nèi)外泳壇比較流行的出發(fā)技術(shù)，特別是對短距離選手來說，出發(fā)的好壞是導(dǎo)致成績的關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。（剩余5190字）