近10年中國知網(wǎng)源賽前訓練研究文獻綜述

打開文本圖片集

通過梳理中國知網(wǎng)核心期刊上近十年國內(nèi)賽前訓練的相關(guān)研究，掌握賽前訓練的研究新進展和熱點問題，為后續(xù)研究提供思路和文獻依據(jù)，助力提升賽前訓練的科學化水平。對相關(guān)文獻歸納梳理后得出以下結(jié)論：（1）板塊訓練模式是近些年新興的訓練課模式，相比于傳統(tǒng)周期訓練模式，更強調(diào)對專項訓練內(nèi)容的選擇性與排序。（2）負荷安排是賽前訓練的關(guān)鍵要素，賽前減重訓練已成為常規(guī)方法，但不同運動項目具體如何實行減量模式還需進一步研究。（剩余4135字）