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乳腺癌在女性中很常見，其實男性也可能發(fā)病。預防乳腺癌至關重要，那么應該怎么做呢？
1.低脂飲食 高脂飲食已被證明與乳腺癌風險增加相關。脂肪是熱量的主要來源，因此過多的脂肪攝入可能導致體重增加，從而增加患乳腺癌的風險。降低脂肪攝入，建議飲食上選擇低脂乳制品、健康油脂，少吃加工食品。
2.增加高纖維食物的攝入 膳食纖維是一種重要的營養(yǎng)素，可以幫助維持健康的體重，降低乳腺癌的發(fā)生風險。（剩余522字）
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遠離乳腺癌的有效方法
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