護腳 選對襪子
中老年人應該保護雙腳。美國“最佳生活在線”網(wǎng)站最新載文,刊出醫(yī)生推薦的“中老年人應該擁有的5種襪子”。
帶襯墊運動襪 身體鍛煉可能導致腳部水皰、肌肉拉傷和關(guān)節(jié)震動等問題。帶襯墊的運動襪具有減震功能,可減弱鍛煉過程中的沖擊力,為中老年人關(guān)節(jié)提供更好的支撐,最大限度地減少壓力和受傷。另外,選擇吸濕、排汗的襪子也有助于預防真菌感染,減少腳部水皰。(剩余381字)
試讀結(jié)束
目錄
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