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取海帶 15 克，綠豆 30 克，薄荷12 克。將海帶浸泡、洗凈、切絲；綠豆洗凈，與海帶絲一起放入鍋中，加入適量清水，大火煮沸；待煮至綠豆開花后，放入用紗布包好的薄荷，再煮沸后取出紗布包即成。（剩余21字）
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海帶綠豆湯緩解皮膚瘙癢
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