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紫色果蔬有助于預(yù)防糖尿病

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芬蘭科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，紫色蔬菜和水果有預(yù)防糖尿病的作用，特別是紫薯，對(duì)人體健康更為有益。

研究發(fā)現(xiàn)，在含有?；ㄇ嗨氐淖仙卟酥校A(yù)防糖尿病的功效尤為明顯，這些食物包括紫薯、紫胡蘿卜和紫甘藍(lán)等。

研究人員認(rèn)為，紫色蔬菜中含有的?；ㄇ嗨仄毡楸容^高，而紫薯中的?；ㄇ嗨睾扛摺ｋm然?；旧砭哂须y消化的缺點(diǎn)，但它的優(yōu)點(diǎn)可以彌補(bǔ)它的不足。（剩余42字）

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