健康生活方式提高期望壽命有新證據(jù)

近日，《柳葉刀·公共衛(wèi)生》在線(xiàn)發(fā)表了北京大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院李立明教授等團(tuán)隊(duì)的一項(xiàng)研究，揭示了健康生活方式可以降低心血管疾病、惡性腫瘤及慢性呼吸系統(tǒng)疾病等重大疾病的死亡率，從而提高中國(guó)成年人的期望壽命。

平均期望壽命即預(yù)測(cè)年齡多少歲的人今后尚能生存的平均壽命。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，相比沒(méi)有或只有一種健康生活方式者，同時(shí)具備五種健康生活方式（不吸煙或非因病戒煙，不過(guò)量飲酒，健康的飲食習(xí)慣，積極的體力活動(dòng)，以及健康的體重和體型）的男、女人群30歲時(shí)的期望壽命分別長(zhǎng)8.8和8.1歲。（剩余158字）