早起曬太陽 思維更敏銳
美國匹茲堡大學的一項新研究發(fā)現(xiàn)，每天早起曬太陽的老年人思維更敏銳。
研究對象是1800名老年志愿者，平均年齡為73歲?？茖W家給這些老年人每人佩戴一個手腕監(jiān)控器，持續(xù)監(jiān)測他們的活動情況?？茖W家發(fā)現(xiàn)，老年人的日?；顒臃绞酱蟾欧譃樗姆N類型：第一種是早起運動型，他們早上7點鐘之前起床，每天活動時間加起來超過15小時；第二種是晚起或者早睡型，日?；顒訒r間大約13小時，健康狀況和早起型相比要差一些；第三種和第四種老年人的日?；顒尤鄙僖?guī)律性，其中一些老年人每天早晨起床要更晚。（剩余74字）