做家務(wù)能防腦卒中
一項新研究發(fā)現(xiàn)，做家務(wù)等較低強度的日常活動可以顯著降低腦卒中風險，低強度的日?；顒影⊕叩?、洗車、散步、伸展運動或接球游戲等。
研究測量7600名45歲以上的人的久坐時間以及身體活動時間和強度，然后將這些數(shù)據(jù)與他們7年內(nèi)的腦卒中的發(fā)病率進行比較。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，每天久坐者患腦卒中風險增加44%。所以每天哪怕進行幾次10分鐘的輕度或中度身體活動，也是降低腦卒中風險的方法。（剩余9字）