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憋尿事小,但傷了膀胱和腎就虧大了!

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說到憋尿,很多人都有這樣經(jīng)歷:開會開到一半,尿意襲來,瞟一眼臺上,算了,等領(lǐng)導(dǎo)把第五大點(diǎn)說完;看球看得起勁,脹慌了還要在廁所門口守著,這顆球進(jìn)了;麻將打了幾圈,手氣正好不能去拉尿,只有再憋一下……

其實(shí),你以為只是憋了一下尿,但長此以往,會對膀胱、腎臟造成危害。那么,保持腎臟健康的日常注意事項(xiàng)有哪些呢?

一、長期憋尿?qū)Π螂椎奈:?/p>

1、關(guān)于膀胱

膀胱是一個(gè)肌肉發(fā)達(dá)的囊性器官,除了儲存尿液的功能,它在排尿的過程中也發(fā)揮著重要作用。(剩余1653字)

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