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怎么艾灸不上火？醫(yī)生：盡量在白天灸

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灸對穴位，調(diào)脾胃、補陽氣

其實，艾灸沒有絕對的禁忌癥，只要找對艾灸方法，基本各種體質(zhì)的人都適合進行艾灸治療。艾灸是一種居家常用的保健方式，一年四季都適用，尤其在嶺南地區(qū)“回南天”寒濕重，陽氣虛衰的人最適合艾灸治療了。那么，春季如何艾灸才能避免上火？

首先，灸對穴位很重要。春天肝氣升發(fā)，人體陽氣順應(yīng)自然向上向外疏泄，如果肝氣升發(fā)太過或肝氣疏泄不暢，就容易化火。（剩余1395字）

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