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每天爬樓梯可降低心臟病風(fēng)險(xiǎn)

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每天爬樓梯可降低心臟病風(fēng)險(xiǎn)

美國(guó)杜蘭大學(xué)科學(xué)家在《動(dòng)脈粥樣硬化雜志》上發(fā)表論文稱，他們收集了英國(guó)40多萬(wàn)名成年參與者的數(shù)據(jù)，包括其家族史、遺傳風(fēng)險(xiǎn)因素和既定風(fēng)險(xiǎn)因素，如高血壓和吸煙史，以及生活習(xí)慣，并對(duì)參與者進(jìn)行了為期12年半的隨訪。分析顯示，每天爬5層樓梯有助于將患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)降低20%。（剩余2607字）

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