婦女·女人觀天下

2024年06期

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《*婦女》雜志1999年改為半月刊，上半月記錄*女性的成功成長，并為女性提供心理疏導和健康服務(wù)。其關(guān)鍵詞是“成長、成功、... 展開

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婦女和家庭的操心事、煩心事就是婦聯(lián)工作重要事 6月3日至6日，全國婦聯(lián)黨組書記、副主席、書記處第一書記黃曉薇赴河北省秦皇島、滄州、衡水、石家莊等地調(diào)研，走進社區(qū)、企業(yè)、鄉(xiāng)村、學校等地，與婦女、群眾嘮家常、聽心聲，聽基層干部談進展、說情況，共商有效發(fā)揮橋梁紐帶作用之策，不斷把惠及婦女兒童...
早安 ,最美的你！ 徐夢茹遼寧馨晴心理咨詢服務(wù)中心主任，遼寧省心理咨詢行業(yè)協(xié)會副會長我是遼寧省三八紅旗手徐夢茹。2015 年，我放棄國外優(yōu)渥的工作，回到家鄉(xiāng)遼陽，創(chuàng)辦“馨晴心理”工作室和首個青少年心理志愿服務(wù)隊。 8 年來，我為中小學校開展公益講座千余場，...
律師崔揚：一線宣講司法英模 她檔案崔揚，遼寧維明律師事務(wù)所主任。中國婦女十三大代表，沈陽市人大代表，沈陽市人大法制委委員，沈陽市婦聯(lián)常委，皇姑區(qū)婦聯(lián)兼職副主席，沈陽市婦女兒童維權(quán)服務(wù)站站長。她曾榮獲抗擊新冠肺炎疫情全國三八紅旗手、全國維護婦女兒童權(quán)益先進個人、全...
遼河油田這“兩朵花” 采油工、技術(shù)員、地質(zhì)動態(tài)員、調(diào)度員、采油站站長……26 年來，她把采油一線各崗位打了一個“通關(guān)”，從采油“小白”成長為管理“大咖”。她就是中國石油遼河油田公司2023 年度勞動模范廖丹。看她把采油一線崗位打“通關(guān)” “顯微鏡”找油，“暮...
撐起了半邊天 中國石油遼河油田榮興公司有一位當代的“花木蘭”，她以夢為馬、不負韶華，在冰天雪地、風吹日曬的生產(chǎn)現(xiàn)場，留下了披荊斬棘、身沐朝陽的身影，她就是生產(chǎn)指揮中心副主任趙亭瑋。扎根一線，用腳步丈量油氣現(xiàn)場周六一大早，趙亭瑋又換上紅工服來到生產(chǎn)現(xiàn)場...
推動家校共育助力孩子成長發(fā)展 為大力營造家庭文明新風尚，凝聚推進中國式現(xiàn)代化建設(shè)的家庭力量，在第31 個國際家庭日來臨之際，盤錦家校社“家庭教育先行骨干”項目啟動。啟動儀式上，盤錦市婦聯(lián)黨組書記、主席何敏致辭。何敏指出，兩年來，市婦聯(lián)廣泛開展家庭教育促進法的宣傳，幫助...
以司法力量守護婦女兒童權(quán)益 小林（化名）是一名先天性唇腭裂兒童，父母協(xié)議離婚時約定：小林由母親撫養(yǎng)，父親無須支付撫養(yǎng)費。由于母親沒有固定收入，小林的病讓本就拮據(jù)的家庭生活雪上加霜。無奈之下，小林訴至法院，要求父親給付撫養(yǎng)費及醫(yī)療費?？尚×值母赣H生活也困難，案件出現(xiàn)難點...
大膽嘗試專注研發(fā) 她讓創(chuàng)新融入企業(yè)血脈 張春麗，阜新德美客食品有限公司常務(wù)副總經(jīng)理、研發(fā)中心主任，阜新市婦聯(lián)執(zhí)委。關(guān)愛女職工，奮斗在一線作為一名婦聯(lián)執(zhí)委，張春麗關(guān)愛女職工，牽頭組建德美客女職工關(guān)愛室，作為女職工“五期”保護、學習交流、心理減壓的場所，也是宣傳維護女職工權(quán)益的陣...
深耕細繪“美麗庭院” 助力鄉(xiāng)村振興 為深入貫徹大連莊河市關(guān)于鄉(xiāng)村振興工作的要求，莊河市婦聯(lián)多年來采取多種措施不斷深化“美麗庭院”創(chuàng)建，營造“村莊是我家，文明靠大家”的濃厚氛圍，在鄉(xiāng)村振興建設(shè)中發(fā)揮半邊天作用。加強指導交流，發(fā)揮組織作用每年年初，莊河市婦聯(lián)都制定當年的“美麗...
遼陽最美職工團隊為公司產(chǎn)品質(zhì)量保駕護航 遼寧嶺秀山礦泉飲品有限公司品控部成立于2009 年，主要承擔天然礦泉水、黑果腺肋花楸產(chǎn)品研發(fā)、品質(zhì)監(jiān)控工作。遼寧嶺秀山礦泉飲品有限公司品控部組建質(zhì)量保證系統(tǒng)，專門策劃、建立有效的運作流程、制度、標準與相應的運營指導程序，建立質(zhì)量及食品安全...
開展電商培訓培育巾幗“新農(nóng)人” 為適應電商、自媒體迅速發(fā)展趨勢，引導創(chuàng)業(yè)女性利用新媒體平臺，傳遞遼陽市遼陽縣好聲音，對外擴大遼陽縣知名度，3 月29 日，遼陽縣婦聯(lián)舉辦“振興新突破為家鄉(xiāng)代言”巾幗“新農(nóng)人”電商培訓班。培訓邀請了縣知名網(wǎng)絡(luò)主播董翠玲圍繞電商運營、拍攝剪...
母嬰護理培訓班走進遼陽市沙嶺鎮(zhèn) 為讓轄區(qū)群眾掌握一技之長，拓寬就業(yè)渠道，4 月10 日，遼陽市太子河區(qū)就業(yè)和社會保障服務(wù)中心聯(lián)合遼陽技師學院在沙嶺鎮(zhèn)沙嶺村組織開辦“太子河區(qū)母嬰護理專項能力培訓班”。本次培訓為期10 天，共計22 名學員參加學習，由遼陽技師學院老師采取理...
23年投身農(nóng)技把新技術(shù)送到田間地頭 她不是農(nóng)民，卻時常奔波于田間地頭，與土地為伴。作為一名女性，她最熟悉的不是化妝品，而是農(nóng)業(yè)物資和農(nóng)技知識。她就是鞍山市臺安縣農(nóng)業(yè)農(nóng)村發(fā)展中心推廣發(fā)展部部長、正高級農(nóng)藝師高月。多年來，高月一心撲在基層，全心全意致力于土壤肥料的農(nóng)業(yè)新技術(shù)、新...
潛心科研結(jié)碩果推廣良種帶領(lǐng)村民致富 于永梅，女，1972 年9 月出生，滿族，中國共產(chǎn)黨黨員，現(xiàn)任本溪市桓仁滿族自治縣農(nóng)業(yè)綜合服務(wù)中心高級農(nóng)藝師。扎根土地的“新農(nóng)人” 多年來，于永梅始終保持一名“新農(nóng)人”的熱情，扎根于田間地頭，苦干于試驗科研，真誠服務(wù)于百姓。她先后榮獲國家...
一等獎作品《影子》 朝陽市朝陽縣婦聯(lián)聯(lián)合縣紀委監(jiān)委、縣委宣傳部舉辦以“建功新時代，講好家故事”為主題的家庭家教家風演講比賽，本期分享給您的是朝陽縣家庭家教家風演講比賽一等獎作品《影子》。朝陽縣家庭家教家風演講比賽優(yōu)秀作品展示一等獎作品《影子》尊敬的各位領(lǐng)...
全國最美家庭梁麗君家庭：用質(zhì)樸的愛育最美的家 對于一個榮獲全國最美家庭稱號的女主人公而言，梁麗君用自己真摯且質(zhì)樸的愛，樹立起一個最美家庭該有的規(guī)矩方圓，和丈夫用言傳身教養(yǎng)育出最美家風。三尺講臺育桃李一直耕耘在三尺講臺上的梁麗君看上去比實際年齡年輕很多。精神、干練的她說，放飛一批批學...

夏至心靜自然涼飲食切忌過寒涼 中醫(yī)藥是中華民族的瑰寶。在日常生活中如何運用中醫(yī)妙招進行養(yǎng)生保健？本刊邀請著名中醫(yī)專家盧秉久推出“盧教授有方”欄目，教大家用簡單易行的中醫(yī)養(yǎng)生方式提高生活質(zhì)量。我國古代將夏至分為三候：“一候鹿角解；二候蟬始鳴；三候半夏生?！泵优c鹿雖屬同科...
尿酸高能自愈嗎？ 生活中總有一些拿不準、但又被您特在意的健康問題不知道該怎么解決。從本期開始，我們特別邀請醫(yī)療專家為您“一問醫(yī)答”。哪些“隱形脂肪”含量高的食物，會讓你悄悄長胖？ ①各種醬料：沙拉醬70% 是脂肪，它的主要原料是色拉油和蛋黃。 ②烘焙食品（...
胡思亂想影響生活，是得了妄想癥嗎 臨床上，經(jīng)常聽到有患者表示自己會控制不住地胡思亂想，時不時地還會影響正常生活和工作。這些患者懷疑自己有妄想癥，其中有抑郁癥患者，也有焦慮癥患者，甚至有經(jīng)過治療的精神分裂癥患者，但唯獨沒有真正的妄想癥患者……實際上，一個人一旦懷疑自己得了妄想...
維持婚姻or 離婚，哪個對孩子更好 一次家長課后，一位媽媽留下來問我：“現(xiàn)在我和愛人之間的關(guān)系很不好，老師，你說，到底是離婚對孩子的影響小一些？還是維持現(xiàn)狀對孩子的影響更小一些？”很多問題很難用簡單的二選一來回答。經(jīng)常吵架或長期冷戰(zhàn) 會對孩子造成什么影響對青少年期之前（1...
科學鍛煉預防運動損傷 一、充分熱身開始運動前，要進行充分的熱身，使身體逐漸進入運動狀態(tài)。熱身活動可以是簡單的伸展和體操動作，也可以是針對性的準備活動。如在跑步前可以進行慢跑或高抬腿等動作，以增強肌肉的彈性和關(guān)節(jié)的靈活性。二、正確姿勢正確的運動姿勢可以降低運...
越跑步，膝蓋越廢？ 很多人認為跑步傷膝，于是選擇久坐不動。其實，久坐不動比跑步更損傷膝關(guān)節(jié)。一項針對1.14 萬人的研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)：在排除肥胖、職業(yè)工作負荷和既往受傷史等影響因素后，休閑跑人群（非競技跑步）的關(guān)節(jié)炎發(fā)生率僅為3.5%，久坐不動人群的關(guān)節(jié)炎發(fā)生率...
東北人“專享”的四季三餐減肥食譜 東北地區(qū)居民飲食以米面、畜禽肉及奶類（牧區(qū)）為主，烹飪方式以燉菜為主，肥厚實在，味重色濃。本次推薦的食譜遵循成人肥胖患者食養(yǎng)原則，合理搭配東北地區(qū)特色食材，尊重本地區(qū)傳統(tǒng)飲食文化，保留特色飲食，并控制油、鹽、糖使用量。...
科學減肥，春一定要記住這4 件事 《成人肥胖食養(yǎng)指南（2024 年版）》建議，三大宏量營養(yǎng)素的供能比分別為：脂肪20%～30%，蛋白質(zhì)15%～20%，碳水化合物50%～60%。推薦早中晚三餐供能比為3：4：3。三餐具體怎么吃？ 1．重視早餐，不漏餐。晚餐勿過晚進食，建...
孩子咳嗽，拍背有用嗎？ 在支原體感染過程中，有些孩子咳嗽，痰很重，甚至在肺液中顯示有實變。在這個過程中，如何進行照護呢？咳嗽是兒童呼吸道疾病常見的癥狀和就診原因之一，它是一個癥狀，而不是疾病，是孩子生病時的一個報警信號。由于兒童咳嗽反射比較弱，痰液容易沉積在氣道...

孩子上大學離開家家長如何緩解焦慮 隨著孩子步入大學的殿堂，父母的心情交織著激動與憂慮。他們?yōu)楹⒆拥某砷L感到驕傲，為孩子從此邁向獨立人生的新篇章感到欣慰。同時，也擔憂他們是否能順利融入這全新的生活。實際上，父母最為牽掛的，莫過于以下幾個方面：生活適應之問大學生活對孩子而...
高考后這樣“玩”兒 緊張的高考結(jié)束了，考生們終于可以松口氣了。高考后的生活學生應該怎么過？如何籌劃高考后漫漫長假？建議考生抓住高考后的時間，多學習一些技術(shù)、把握一些本領(lǐng)、培養(yǎng)一些特長，為大學生活提前作好預備，為人生增閱歷、添厚度。打工鍛煉，參加社會實踐學生...
如何引導青少年合理使用社交媒體 數(shù)字化時代，隨著科技的進步、互聯(lián)網(wǎng)的普及，社交媒體已經(jīng)成為很多人生活中不可或缺的重要部分。目前，全球范圍內(nèi)社交網(wǎng)絡(luò)用戶已經(jīng)突破50 億，其中，青少年也是主要用戶群體之一。社交媒體對于青少年的影響是復雜且多面的，應該如何把握社交媒體對青少年...
關(guān)于校園霸凌我們應該知道的十件事 2024 年4 月8 日，河北省檢察院發(fā)布了案情通報，經(jīng)審查，最高人民檢察院依法決定對犯罪嫌疑人張某某、李某及馬某某核準追訴。這意味著，這三個殘忍殺害同班同學王某某的13 歲未成年人將被依法追究刑事責任。這一案件再次讓校園霸凌這一沉重的話...
你努力的樣子是孩子最好的榜樣（下） 如何幫助孩子從“小調(diào)皮”成長為“小學霸”？看家教類暢銷書《小學家長不能忽視的那些事》作者、東北育才學校一線教師趙曉慶給家長們的N 條妙招。我們經(jīng)常會在網(wǎng)上看到“不輔導學習，母慈子孝；一輔導學習，雞飛狗跳”的段子。那些聽起來讓我們覺得哭笑不...
你真的會表揚孩子嗎？ 鼓勵是家庭教育中的重要方法之一，父母常說鼓勵的話，對孩子的潛意識會形成積極的暗示，對孩子的成長有著舉足輕重的作用。...
當孩子被表白家長如何引導 孩子一點一點長大，被表白和對別人表白，都很正常。區(qū)別不過是，有的孩子喜歡別人，會主動表白，有的孩子比較被動；有的孩子被表白了會很開心，也有一些孩子被表白了很苦惱。那我們作為家長，怎么做，比較合適呢？祝賀孩子長大了我家寶貝長大了，有魅力啦...
孩子總是“事不關(guān)己”該怎么辦 我要鄭重地介紹一位小丁同學，我更喜歡叫他“事不關(guān)己先生”。從他的“雅號”中就可以了解到他的性格，真真就是“事不關(guān)已，高高掛起”。不管布置什么任務(wù)對他來說統(tǒng)統(tǒng)都是耳旁風，有時還會嫌棄地“嗤”上一聲，外加一臉不屑的神情。小學生不愿意參加集體活動...
這才是帶孩子逛博物館的正確打開方式 很多家長都認為博物館、美術(shù)館是親子游的好去處，可是，去了才知道這可不是一件容易的事——當你期待他接受文化熏陶時，他卻東奔西跑，走馬觀花。怎樣才能讓孩子愛上博物館呢？由孩子選擇目的地在去博物館前，家長可以查找一些適合幼兒參觀的博物館，并利...
幫助孩子養(yǎng)成5個好習慣破解“三年級現(xiàn)象” “三年級是道坎兒！”這句話在教育界廣為流傳。三年級是小學爬坡階段，甚至是整個小學階段的轉(zhuǎn)折點。如果方向準、方法對，這道“坎兒”就能夠輕松而順利地邁過去。三年級前，養(yǎng)成以下5 個好習慣，孩子更容易邁過“三年級現(xiàn)象”這道坎兒。專注的習慣：上課...
當孩子情緒爆發(fā)時家長要及時按下“暫停鍵” 案例背景小剛因叛逆、頂嘴、情緒失控沒少讓老師們操心。五年級的他成績很好，但內(nèi)心成長情況以及與他人的人際交往能力始終讓老師放心不下。而且隨著年級的升高，他的逆反心理變得更強，變成了一記易燃易爆的“沖天炮”。事件回顧事情發(fā)生在今年元旦放假...

逛夜市、擼串炫啤酒是沈陽人對夏天最起碼的尊重 無夜市，不夏天。夜幕降臨，華燈初上，踏進人聲鼎沸的夜市里，疲憊仿佛頃刻卸凈，各具特色的美食狂歡，讓人不禁感嘆人間值得。這個夏天，相約沈陽的夜市，逛吃，逛喝，逛玩！ 2024 沈陽人間煙火已備好，只等你來！夜游靈魂：彩塔夜市地址：沈河區(qū)南...
這，就是凌源！ 在中國，許多城市的名字都和江河有關(guān)。在遼寧省的西部，有這樣一座城市，它因位于大凌河的源頭而得名。這，就是凌源！ “了解紅山文化，感受皮影藝術(shù)” 凌源，位于遼寧省、河北省、內(nèi)蒙古自治區(qū)交界處，是一片古老而神奇的土地。這里歷史悠久、文化底蘊深厚...
鐵嶺蓮花濕地：觀鳥賞荷相約一夏 鐵嶺蓮花濕地景區(qū)位于鐵嶺新老城區(qū)之間，是在遼河、柴河、凡河交匯處自然形成的溫帶泛洪平原沼澤濕地。從污染的“五湖八坑”到4A景區(qū) 鐵嶺蓮花濕地歷史上有“五湖八坑”之說，水面非常廣闊。2006年以前，由于歷史原因及環(huán)境變遷，蓮花濕地功能明顯退...
一展讀懂遼西走廊上的葫蘆島 近日，以遼寧興城“泳裝人”創(chuàng)業(yè)為背景的電視劇《乘風踏浪》熱播，也讓葫蘆島、葫蘆島的下轄縣級市興城走進了更多人的視線。葫蘆島不僅文化遺產(chǎn)眾多，還與中國近代考古學發(fā)展息息相關(guān)，這里有兩個中國考古學開端和三個全國考古十大發(fā)現(xiàn)。遼寧省博物館“山海路...
一聽就讓人流哈喇子的“瓦參”“莊蠔”“長膽”, 你吃過幾個？ 遼寧有著2100 多公里長的大陸海岸線，在全國位居第五。高緯度和低水溫，讓遼寧的海鮮獨樹一幟。地處遼寧附近的黃渤海位于北緯39 度到40 度，是我國緯度最高的海域，較低的水溫使得水產(chǎn)品的生長周期變長，對于貝類和冷水型魚類而言，較長的生長周期...
5小時車程，從“遼” 到“寧” 家庭出行，可感受歷史，品嘗美食寧城縣位于內(nèi)蒙古自治區(qū)、遼寧省、河北省交界處，從沈陽出發(fā)，自駕5個多小時就可到達。寧城縣是內(nèi)蒙古自治區(qū)赤峰市轄縣，先后有匈奴、鮮卑、女真、蒙古、漢等諸多民族在此繁衍生息。遼圣宗時期，遼國將國都遷至中京大定府，...
沈陽的N個特色背街小巷，你打卡了嗎？ 背街小巷，是城市的文脈和肌理所在，亦是市民出門上班的“第一公里”，也是歸家路上的“最后一公里”。近年來，沈陽市陸續(xù)實施背街小巷微更新，打造了很多特色背街小巷，在傳承文化、留住記憶、展現(xiàn)街巷景觀風貌的同時，還完善配套、提升品質(zhì)，解決好群眾生活...
歐洲杯地理 2024 年6 月14 日-2024 年7 月14 日，四年一次的歐洲杯將在德國舉行。城市：慕尼黑（啤酒之都） ●比賽：4場小組賽（揭幕戰(zhàn)）、一場1/8決賽和一場半決賽。 ●打卡：新天鵝堡（迪士尼城堡的原型）、瑪利亞廣場、英國花園、慕尼黑...

吃“霸王餐”逃跑摔傷，餐館需要賠償嗎 案情回顧 “吃飯給飯錢，住店給店錢”，這是眾所周知的行為準則和規(guī)范，但總有人不愿意遵守這些社會規(guī)范。一天，馬某和朋友幾人一起到佘某、李某夫妻二人經(jīng)營的餐館就餐，就餐費用約260元左右，餐后馬某等人未結(jié)賬即離開，李某發(fā)現(xiàn)馬某等人逃單后沿路追...
“公職人員女兒毆打母親”事件的警示 案情回顧 2021年11月，一段標題為《黑龍江一女子討要工資卡不成毆打年邁母親》的視頻通過網(wǎng)絡(luò)迅速傳播，引起社會廣泛關(guān)注。佳木斯相關(guān)部門成立聯(lián)合調(diào)查組，深入調(diào)查并妥善處理。事件中，48歲的王某，身為佳木斯市自然資源和規(guī)劃局的公職人員，居住...
微信群“被踢者”將“踢人者”告了看看法院怎么判？ 微信群群主、管理員作為群組管理者，擁有平臺賦予的“踢人”權(quán)利。然而，當被踢成員感到“傷自尊”時，可以要賠償嗎？被踢出后，還想入群怎么辦？不久前，有人為此與“踢人”的群管理員對簿公堂。北京市第四中級人民法院對這樣一起涉群聊被踢案件二審后認為，...
偷錄他人微信聊天記錄形成的證據(jù)法院會采納嗎？ 幾名員工在微信群私下吐槽領(lǐng)導，被領(lǐng)導發(fā)現(xiàn)并偷錄，引發(fā)名譽權(quán)侵權(quán)糾紛。偷錄他人微信聊天記錄形成的訴訟證據(jù)，法院能采納嗎？案情回顧小林為某公司高管，與小劉等三名員工原為上下級同事關(guān)系。2021年2月期間，小劉及其他兩名員工建立微信群“某某素...

打造個人IP，做就業(yè)市場“爆款” 職業(yè)規(guī)劃 1.職業(yè)生涯規(guī)劃有必要做嗎生涯規(guī)劃目的就是讓大學生們不能在畢業(yè)時走在十字路口，看不清方向，不知道要去哪里？生涯規(guī)劃會推動你們把生涯“發(fā)展”起來，然后選擇一條路走下去。職業(yè)生涯規(guī)劃不是一成不變的。生涯規(guī)劃不是開火箭，而是開車，火...
女大學生求職技巧早知道 李直：副教授，沈陽城市學院學生處副處長。中國社會科學院馬克思主義學院博士在讀，先后參與遼寧省社會科學規(guī)劃基金項目重點課題與遼寧省科協(xié)科技創(chuàng)新智庫項目等，曾主持中國民辦教育協(xié)會項目，沈陽市高校學生工作優(yōu)秀干部、遼寧省首屆大學生職業(yè)規(guī)劃大賽就...
求職“避坑”，維護你的合法權(quán)益 王魏：律師，遼寧京闕律師事務(wù)所主任，榮獲沈陽市優(yōu)秀律師、遼寧省優(yōu)秀律師稱號。沈陽市青年聯(lián)合會第十四屆委員、沈陽師范大學法學院客座教授、沈陽市律師協(xié)會行業(yè)發(fā)展和規(guī)章制度專委會委員、沈陽律師協(xié)會農(nóng)業(yè)農(nóng)村法律委員會委員。簽訂勞動協(xié)議時需要注意...
累死你的往往不是工作，而是工作方式 累死你的往往不是工作，而是工作方式...
“一天一個蛋，菜刀靠邊站” 小雞問母雞：“可否不用下蛋，帶我出去玩?。俊?母雞道：“不行，我要工作！” 小雞說：“可你已經(jīng)下了這么多蛋了！” 母雞意味深長地對小雞說：“一天一個蛋，菜刀靠邊站，一月不生蛋，高壓鍋里見?！?這是母雞的價值體現(xiàn)。當母雞不再下蛋的時候，距離它...
先有豐富的自己才有豐盈的人生 開闊眼界見識的多少，眼界的寬窄，往往會影響一個人的境界和格局。這個世界豐富多彩，等待著你一點點去發(fā)現(xiàn)、去體驗、去感受、去理解。多出門走走，多讀好書，我們就會對所處的世界多一份認識，對周圍的人多一份理解。讀萬卷書，行萬里路，視野所及，心...
她用奮斗和自信書寫閃亮的青春 從一名女大學生，到陸軍某特戰(zhàn)旅的特種兵，再到浙江大學研究生。兩次身份的轉(zhuǎn)變，是張仁溢用磨礪、奮斗、自信書寫的青春。但她也曾是個“旱鴨子”，也曾“學半小時就想玩手機”…… 高考時，張仁溢考入了河北農(nóng)業(yè)大學園藝學院設(shè)施農(nóng)業(yè)科學與工程專業(yè)。 20...
能成事的人，都是利用時間的高手 規(guī)劃時間你是否有過這樣的經(jīng)歷：給自己制定了一份詳細的時間計劃表，一條接一條的任務(wù)占滿了表單，看上去有種時間被完美利用的充實感。可真正做起來時就是另外一番景象了，或是難度太大無力完成，或是給每個任務(wù)分配的時間不夠合理。規(guī)劃時間，要學會有的放...
冬瓜情 “春華，下班走時別忘了拿冬瓜?！睊炝送轮炖蠋煹碾娫?，我直奔校門外?！巴郏么髠€的冬瓜?。　蔽野殉恋榈?、穿著青綠色衣服的“胖娃娃”放進后備箱里。返程的路上，與同行的幾位伙伴開了一場冬瓜研討會，大家你一言我一語地討論著冬瓜的價值。同事A說：...

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