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人體是恒溫的，總保持著一定的溫度，這是因為我們的體內有一個“小太陽”，能為人體提供能量，這個就是中醫(yī)學中所說的人體的“陽氣”。中醫(yī)認為，陽氣充盈則可預防疾病，讓人精神飽滿;陽氣不足則易導致疾病，最常見的就是咳嗽、哮喘、泄瀉、男子陽痿、女性痛經等。可見，陽氣是維持人體健康的重要元素。所以維護體內陽氣應該引起每個人的重視。（剩余797字）
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夏季護陽『三攻略』
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