山西省大學生運動補水狀況調(diào)查研究

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摘要：本文在研究過程中采用文獻資料法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計法、邏輯分析法對山西省大學生的運動補水狀況進行調(diào)查，了解當前大學生運動補水狀況，分析大學生運動補水不合理之處，針對問題進行研究，旨在引導大學生科學合理補水。研究表明，尚有大學生不了解運動補水知識，甚至有大學生表示從未聽說過運動補水，認為只有感到口渴才需要補水，在補水量方面存在運動中限制性補水以及集中大量的補水錯誤，運動補水知識十分匱乏，針對存在的問題，學校應在大學體育課中開設(shè)體育保健學等理論課程，培養(yǎng)大學生的補水意識，倡導大學生在運動過程中科學補水、合理補水，以利于提高運動能力，保持身體健康。（剩余5612字）