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體檢結(jié)果出來，被醫(yī)生“約談”之后，我終于下定決心開始減肥。減肥無非兩件事：管住嘴、邁開腿。運(yùn)動肯定必不可少，早起晨跑一個小時，午休時鍛煉半個小時，晚上再散步幾十分鐘。至于吃的方面——午餐減半，晚飯不吃。如此雙管齊下，一個月內(nèi)肯定能有效果。
聽了我的計劃，李姐直搖頭：“太拼了吧，這樣怕是不行……”“男人就要對自己狠一點，不狠怎么能有效果呢？”我已經(jīng)躊躇滿志、躍躍欲試了。（剩余357字）
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