7-11歲游泳運動員技術訓練方法共通性探討

摘要：隨著科技科研探索的進步有關于競技體育訓練的方法與手段也在不斷更新，在高水平競技體育競賽當中，我們總是能看到在頂尖運動員群體中，在技術層面更全面、更優(yōu)秀的運動員往往會在最終比賽結(jié)果上略勝其他對手一籌，因此在眾多競技體育項目當中，除評分、命中、致勝、得分類項目以外，測量類項目的技術要求同樣占據(jù)很高的比例，7-11歲這一階段青少年運動員處于非專項競技時期，為了運動員長足的發(fā)展，現(xiàn)有的運動訓練理念倡導教練員在執(zhí)教這一階段運動員時需要了解他們的身體特點、心理特點安排合理的技術性訓練使運動員各個泳姿得到全面的提高，教練員需要在日常訓練過程當中格外的重視技術層面的訓練手段與要求，本文探討與分析游泳項目技術訓練方面四項泳姿的技術特點以及之間共通性，歸納青少年游泳訓練的方法和創(chuàng)新性手段，為廣大教練員提供訓練計劃安排的思路，提高運動員的運動表現(xiàn)提供參考。（剩余5390字）