收下這份新生兒睡眠指南助寶寶睡得香、長得壯

新生兒尚未形成規(guī)律的作息習(xí)慣，其神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善，容易對外界環(huán)境產(chǎn)生緊張等不良情緒，聲音、光線、溫度都可能嚴(yán)重影響其睡眠。同時，新生兒不能正確區(qū)分白天與黑夜，無法自主形成晝夜節(jié)律——夜間可能很難入睡，不?？摁[。此外，寶寶還可能受限于身體功能發(fā)育，無法自主翻身，容易因?qū)嬀叻胖貌划?dāng)造成呼吸困難。

本文將為新手爸媽提供新生兒睡眠環(huán)境打造攻略與新生兒睡眠節(jié)律養(yǎng)成指南，讓寶寶睡個好覺，促進(jìn)他們的身體和心理發(fā)展，為未來的健康成長打下堅實基礎(chǔ)，并有效預(yù)防窒息等意外事件的發(fā)生。（剩余2190字）