健身氣功八段錦
——冠心病患者的專屬運動處方
冠心病患者堅持運動有助于提高心肺功能,改善血管內(nèi)皮功能,降低再住院率和死亡率,提高生活質量。八段錦是我國的傳統(tǒng)養(yǎng)生功法,運動強度不大、動作風險較低,而且易于長期堅持,很適合冠心病患者練習。
常練八段錦能穩(wěn)定病情
中醫(yī)學認為,冠心病屬于“心痛”“胸痹”范疇,治療該病應以理氣通陽、活血化瘀為主。練習八段錦可行氣活血、疏通經(jīng)絡,同時還能使人心境平和,有助于穩(wěn)定冠心病患者的病情。(剩余2204字)