如何應(yīng)對青春期厭食癥？

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正確理解身體形象與健康的關(guān)系

一方面，網(wǎng)絡(luò)上出現(xiàn)的那些看似完美的身體形象，會使得部分青少年產(chǎn)生不切實(shí)際的體型期望。然而，健康的標(biāo)準(zhǔn)也并非只有一個(gè)固定的模式，青少年追求不適合自己身體條件的理想體型，不僅難以實(shí)現(xiàn)，而且可能會對個(gè)人的心理健康造成負(fù)面影響，如增加焦慮感和自尊心受損的風(fēng)險(xiǎn)。因此，建立一個(gè)積極健康的自我形象認(rèn)知是非常重要的，這意味著要學(xué)會欣賞自己的獨(dú)特之處，認(rèn)識到健康的體重和體型應(yīng)該基于個(gè)人生理特點(diǎn)，而不是盲目追隨外界的標(biāo)準(zhǔn)。（剩余2080字）