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我們的后背有兩條非常重要的經(jīng)絡(luò)：督脈和足太陽(yáng)膀胱經(jīng)。它們與五臟六腑相通相連，各臟腑就像是長(zhǎng)在其上面的一粒粒葡萄。有一個(gè)調(diào)養(yǎng)臟腑、養(yǎng)背護(hù)背的方法，無(wú)需花費(fèi)很多力氣、坐著就能做，這便是“夾脊法”。本期邀請(qǐng)權(quán)威專家，教你護(hù)好健康的要道——脊背。
夾脊，猶如給五臟六腑做按摩
從西醫(yī)角度看，脊柱中有脊髓，支配著全身的活動(dòng)。（剩余941字）
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一個(gè)動(dòng)作“按摩”五臟六腑， 坐著就可以做
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