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冬季養(yǎng)陰潤燥,沙參是一寶

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中醫(yī)認(rèn)為“春夏養(yǎng)陽,秋冬養(yǎng)陰”。在秋冬季節(jié),燥氣傷肺,耗損津液,容易引起皮膚干燥、舌紅少津、鼻咽干燥等癥狀。因此,“潤燥”成了秋冬季節(jié)養(yǎng)生的關(guān)鍵,沙參則是這個(gè)時(shí)節(jié)非常適用的一味中草藥。

與人參大不同

沙參,又名白參、羊婆奶、鈴兒草等?!侗静菥V目》記載“沙參白色,宜于沙地,故名”。沙參在《本草綱目》中位列草部之四,緊隨人參之后。(剩余3640字)

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