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眼睛不舒服，有人說要熱敷，有人則表示要冷敷，到底哪種好呢？其實，熱敷和冷敷對眼睛都有好處，但適應(yīng)證不同。
熱敷
熱敷可以促進眼周的血液循環(huán)，放松眼部肌肉，減輕視疲勞，潤澤眼目，促進瞼板腺口張開，增加“潤滑油”分泌，緩解干眼癥的癥狀，還有明目健腦的功效。熱敷有干熱敷和濕熱敷兩種。干熱敷可以用熱水袋，方法是將熱水袋內(nèi)灌入適量的熱水，擰緊塞子，用布或毛巾包裹好，放在眼睛上。（剩余316字）
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熱敷和冷敷，哪個對眼睛更好
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