缺牙老人如何保健
老年人的牙齒部分或全部脫落,會(huì)直接影響咀嚼功能。為了減少缺牙所致的不良影響,老人應(yīng)注意以下幾點(diǎn):
1.宜保持口腔完整,有利于提高食欲。缺牙老人應(yīng)盡可能補(bǔ)牙、鑲牙,或者裝上假牙,以改善口腔的咀嚼功能。
2.宜多食富含維生素和礦物質(zhì)的食物。
3.宜食易于咀嚼和利于消化且富有營養(yǎng)的食品。
4.宜在食物中添加適量的調(diào)料和作料,使食物的味道濃一些,以刺激味覺、增加食欲,但老年人不要食用過多的食鹽和糖。(剩余94字)