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凡事過猶不及，養(yǎng)生更是如此。我在臨床工作中發(fā)現(xiàn)，很多人把一些好的養(yǎng)生理念用錯、用過了，結(jié)果適得其反。
多喝水 《傷寒論》提出：“若胃中虛冷，不能食者，飲水則噦?！薄督饏T要略》有言：“夫病人飲水多，必暴喘滿。凡食少飲多，水停心下，甚者則悸，微者短氣?！薄糯t(yī)家早已注意到，飲水不當(dāng)會使人生病或病情加重，可能出現(xiàn)心悸、咳喘、嘔吐、腹脹等情況。（剩余939字）
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養(yǎng)生好習(xí)慣也要有度
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