天寒地凍，注意預防脆性骨折
冬季“骨脆脆”增多
脆性骨折，形象地說，就是骨骼變得如同脆餅干一般，輕微觸碰即可能斷裂。這一現(xiàn)象源于骨骼內(nèi)部結(jié)構(gòu)的改變。
骨骼，這一由鈣質(zhì)及其他礦物質(zhì)構(gòu)成的堅硬構(gòu)造，原本如同堅固的堡壘，給身體提供著強大的支撐。然而，當骨骼中的礦物質(zhì)迅速流失，或身體無法有效補充時，骨骼便趨于脆弱，易于發(fā)生骨折。這種礦物質(zhì)流失與補充失衡的狀況，通常與年齡增長、女性絕經(jīng)、長期缺乏運動、營養(yǎng)失衡或某些疾病等因素密切相關(guān)。（剩余2107字）