系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者的生活注意事項(xiàng)

皮膚保護(hù)：遠(yuǎn)離陽光暴曬

SLE患者的皮膚問題尤為突出，其中面部的蝶形紅斑最為典型，這種紅斑呈蝴蝶狀分布于兩頰和鼻梁，嚴(yán)重影響外貌及生活質(zhì)量。陽光中的紫外線（UV）是誘發(fā)或加劇SLE癥狀的關(guān)鍵因素。紫外線可刺激皮膚，引發(fā)免疫反應(yīng)，加重皮膚損傷，甚至導(dǎo)致疾病復(fù)發(fā)。因此，避免陽光暴曬對(duì)SLE患者至關(guān)重要，外出時(shí)要盡量避開陽光直射時(shí)段，特別是紫外線最強(qiáng)的正午；可穿著長袖衣物和寬邊帽以遮擋陽光；涂抹SPF 30或更高防曬指數(shù)的防曬霜；避免選用含酒精或香料的防曬霜，以免刺激皮膚。（剩余1090字）