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不少人覺得山楂片、阿膠棗這樣的“養(yǎng)生零食”，既能解饞又可以達(dá)到養(yǎng)生功效，比吃巧克力、薯片、鍋巴等健康多了。不過你知道嗎？這些“養(yǎng)生零食”首先是“藥”，然后才是“零食”。因此，并不是人人都適合，也不是吃多少都隨便的。
山楂片：以山楂為原料做的中藥零食
食療作用：山楂具有消食健胃、行氣散淤、化濁降脂等功效，可治飲食積滯、胸膈痞滿、疝氣、血淤、閉經(jīng)等癥。（剩余884字）
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這些“養(yǎng)生零食”其實(shí)是藥，吃不對(duì)反傷身
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