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中醫(yī)學認為，如果一個人氣血平衡，運化功能旺盛，攝入食物后，該吸收的營養(yǎng)物質吸收了，該排泄的排泄了，他的身體就會不胖不瘦。反之，一個人若氣血虛虧，身體內能量的轉化和新陳代謝功能降低，不僅會產生未代謝完的營養(yǎng)物質，這些尚未代謝完的“過剩營養(yǎng)物質”不能被及時運走，滯留在體內，還會形成大量脂肪。所以說，氣血不足才是肥胖的真正原因。（剩余382字）
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調養(yǎng)氣血，科學減肥
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