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1.吃飯細(xì)嚼慢咽。美國營養(yǎng)專家康妮·羅杰斯表示，吃飯是一件享受的事，不能著急和情緒緊張?！白鳛閮蓚€(gè)孩子的母親，我從不在餐桌上說教，也不會(huì)打開電視或看手機(jī)，大家只專注于吃飯這件事，細(xì)嚼慢咽，享受吃飯的過程?！?/p>
2.樂于照顧長輩。社會(huì)工作者詹妮弗認(rèn)為，雖然年邁的老人可以獲得養(yǎng)老機(jī)構(gòu)、社區(qū)的照顧，但他們更需要的是來自家人的愛。（剩余936字）
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