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科學(xué)判斷體重是否合理

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體重指數(shù)（BMI）是國(guó)際上常用的衡量人體胖瘦程度的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。其計(jì)算方式是用體重（千克）除以身高（米）的平方。我國(guó)成年人體重指數(shù)適宜范圍應(yīng)維持在18.5≤BMI＜24.0。當(dāng)BMI＜18.5 時(shí)，意味體重過(guò)輕，可能存在營(yíng)養(yǎng)不良等健康隱患；若24.0≤BMI＜28.0，則屬于超重；而B(niǎo)MI≥28.0 就達(dá)到肥胖標(biāo)準(zhǔn)。（剩余124字）

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