憤怒令人不快，但也有用
憤怒是一種特別的情緒狀態(tài)，它可以從我們自己和其他人那里得到很多負(fù)面評(píng)價(jià)。憤怒通常是相當(dāng)強(qiáng)大和令人望而卻步的。雖然許多人可能覺得有必要抵抗或隱藏自己的憤怒，但心理健康專家的建議恰恰相反。他們認(rèn)為，憤怒是一種重要的工具，我們應(yīng)該更好地學(xué)會(huì)以一種友好、健康和富有成效的方式來運(yùn)用它。
憤怒或許會(huì)讓人感到很不愉快，但否定它的后果可能會(huì)更糟。（剩余629字）