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開學了，學生們又投入到緊張的學習中。眼睛是心靈的窗戶，而眼睛的靈敏度和視力又與營養(yǎng)密切相關(guān)。那么，保護孩子視力該吃些什么呢？
三類維生素為眼睛提供營養(yǎng)
維生素A 是構(gòu)成眼感光物質(zhì)的重要原料，可增加角膜的光潔度，使眼睛明亮有神，秋水盈盈；反之，則會引起角膜上皮脫落、增厚、角質(zhì)化，讓本應清澈明亮的角膜變得像毛玻璃一樣模糊不清。（剩余698字）
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呵護孩子眼睛，從吃對了開始
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