呵護(hù)孩子眼睛，從吃對(duì)了開(kāi)始
開(kāi)學(xué)了，學(xué)生們又投入到緊張的學(xué)習(xí)中。眼睛是心靈的窗戶(hù)，而眼睛的靈敏度和視力又與營(yíng)養(yǎng)密切相關(guān)。那么，保護(hù)孩子視力該吃些什么呢？
三類(lèi)維生素為眼睛提供營(yíng)養(yǎng)
維生素A 是構(gòu)成眼感光物質(zhì)的重要原料，可增加角膜的光潔度，使眼睛明亮有神，秋水盈盈；反之，則會(huì)引起角膜上皮脫落、增厚、角質(zhì)化，讓本應(yīng)清澈明亮的角膜變得像毛玻璃一樣模糊不清。（剩余698字）