用真辦法把“假腎虛”補起來
《素問·上古天真論》有言：“上古之人，其知道者，法于陰陽，和于術數(shù)……故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。”“腎者，主蟄，封藏之本，精之處也?！蔽覀兊纳眢w依賴精氣的滋養(yǎng)濡潤，而精氣封藏于腎，充沛的腎精能夠使得我們精神勃發(fā)、身體健康，因此養(yǎng)生的一個核心問題就在于補腎。
認識真假腎虛
生活中很多朋友會發(fā)現(xiàn)自己身上出現(xiàn)腰膝酸軟、手腳發(fā)涼、乏力倦怠、性欲低下、小便頻數(shù)等癥狀，這時候大家往往懷疑自己是不是腎虛。（剩余1248字）