只有掌握平衡才能延長生命

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“生命在于運(yùn)動(dòng)”之說，是2000多年前希臘哲學(xué)家亞里士多德的名言。當(dāng)時(shí)在崖上刻著：“你想健康嗎？運(yùn)動(dòng)吧！”“你想聰明嗎？運(yùn)動(dòng)吧！”這在當(dāng)時(shí)及以后漫長歲月里，對(duì)促進(jìn)人體健康發(fā)揮了積極、有效的作用。直到今天，很多人還把運(yùn)動(dòng)當(dāng)作養(yǎng)生的第一“法寶”。但是，隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展、醫(yī)學(xué)技術(shù)的進(jìn)步，越來越多的人逐漸認(rèn)識(shí)到，運(yùn)動(dòng)與休息、勞動(dòng)與安逸是一對(duì)矛盾，二者處于統(tǒng)一即相對(duì)平衡狀態(tài)下，生命才健康。（剩余1181字）