中藥泡腳，舒筋活絡(luò)

泡腳可緩解疲勞

我們的雙腳因距離心臟最遠(yuǎn)，血液循環(huán)相對(duì)欠佳。當(dāng)身體處于疲勞狀態(tài)時(shí)，腳部血液循環(huán)不良會(huì)最先顯現(xiàn)，導(dǎo)致代謝終產(chǎn)物（如鈣鹽、乳酸微晶體等）沉積。若這些物質(zhì)沉積過多，便容易引發(fā)腳部酸脹、沉重、乏力、疼痛等不適，甚至可能造成下肢靜脈曲張等問題。而用熱水泡腳益處頗多，它不僅能清潔雙腳、溫暖身體、促進(jìn)新陳代謝，還能推動(dòng)氣血運(yùn)行、舒筋活絡(luò)、溫煦臟腑，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，進(jìn)而達(dá)到緩解疲勞、預(yù)防疾病的效果。（剩余2496字）