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這輩子你有為什么事情用過很大的力氣嗎？對于有些人來說，答案不是學習，不是考試，不是工作，也不是娛樂，而是排便！長期的便秘，是一場與時間的較量，讓人深刻體會到腸道順暢的可貴。長期便秘會導致肛腸疾病、胃腸功能紊亂、結(jié)腸癌以及心腦血管疾病的發(fā)病風險增加。怎樣才能痛痛快快地上個廁所，是便秘患者經(jīng)常上網(wǎng)搜索的詞條。（剩余2353字）
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乳果糖：小兒都能用的瀉藥
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