長期乏力，要引起重視
生理性乏力常與心理壓力、睡眠障礙等因素有關(guān)，病理性乏力可能涉及全身各系統(tǒng)。
常見的生理性原因一般有以下幾種——
1.運(yùn)動(dòng)缺乏或過度：長期缺乏運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致身體肌肉萎縮、松弛無力；熱量攝入過多、身體脂肪增加，這些會(huì)引起乏力。相反，劇烈活動(dòng)導(dǎo)致肌肉疲勞，同樣會(huì)引起乏力出現(xiàn)。
2.睡眠不足：長期睡眠不足，使得人們體力和精神難以恢復(fù)，造成身體乏力不適。（剩余2667字）